

Что делать, если ничего не хочется... Несколько слов о мотивации.
«Лет через 20 вы больше будете жалеть о том, что вы не сделали, чем о том, что сделали. Поэтому поднимайте якоря и уплывайте из тихой...


О синдроме эмоционального выгорания
Когда я работала в школе и приходилось упоминать термин «синдром эмоционального выгорания» (далее СЭВ), мои коллеги в школе никогда не...


Разрешить себе плакать
У некоторых людей есть внутренний, часто неосознанный, запрет на эмоции. В том числе и на слезы. Одно дело - страшно плакать при других,...


Моя метафора психолога или о рождении новой личности
У меня возникла новая метафора психолога. Мне стал он похож на акушера-гинеколога, который присутствует при рождении новой жизни. Когда...


Что значит жить "здесь и сейчас"?
"Если я не способен с радостью мыть посуду, если я хочу побыстрее с нею покончить, чтобы можно было пойти выпить чашку чая, то я также...